Bí kíp bổ sung collagen cho làn da đúng cách

Thành phần collagen đóng một vai trò quan trọng trong cơ thể như là một cầu nối, một sự liên kết chặt chẽ giữa các tế bào. Đối với da, chúng còn quan trọng hơn khi quyết định đến sự lão hóa, tính đàn hồi và các nếp nhăn, có thể nói là quyết định đến sự sống còn của làn da. Chính vì vậy, bạn cần phải bổ sung collagen cho da thường xuyên và biết cách bổ sung cho đúng để giữ được nét đẹp da lâu dài.

1. Vai trò của collagen

Collagen hiểu một cách đơn giản giống như các sợi dây chằng, vắt khắp nơi để cố định các tế bào da nằm đúng vị trí của nó. Khi mọi thứ ở đúng vị trí thì làn da có được sự căng mịn và đàn hồi, bạn ấn vào da thì các dây chằng này cũng giúp đẩy được nó về vị trí cũ. Nhưng một khi cơ thể bị lão hóa khiến các collagen này yếu và mất đi thì cũng tương tự như việc các dây chằng bị chùng xuống, da dễ bị xệ. Với vai trò quan trọng như vậy, các collagen rất cần được bảo vệ và nuôi dưỡng để giúp chống lại sự lão hóa. Việc bổ sung collagen có thể được tiến hành cả qua đường dinh dưỡng hoặc thông qua các tiếp xúc bên ngoài.

2. Bổ sung collagen bằng thực phẩm chức năng

Khi được bổ sung qua đường thực thẩm, các collagen sẽ được hấp thụ qua thành mạch máu để đi khắp cơ thể trong đó có các tế bào da. Tuy nhiên thành mạch máu là một nơi rất “kén chọn” nên chúng sẽ đào thải ra bất cứ phân tử nào quá lớn. Các phân tử collagen nếu như không được điều chế dưới dạng phân tách tế bào thì cũng sẽ nằm trong “danh sách đen” này.

Bên cạch các loại kem dưỡng da, Shiseido có một loại thực phẩm chức năng bổ sung collagen hiệu quả mang tên The Collagen Enriched được chiết xuất chủ yếu từ các thành phần thiên nhiên. Ngoài các phân tử Collagen siêu nhỏ ra thì sản phẩm còn chứa nhiều các hợp chất chống oxy hóa khác để bảo vệ các collagen sẵn có trong cơ thể, có thể kể đến bao gồm coenzyme Q10, vitamin C, B6, E, axit hyaluronic… Một hộp gồm 10 chai nhỏ có giá 850.000đ và mỗi năm bạn chỉ cần sử dụng khoảng 30 chai này là cung cấp đủ lượng collagen cần thiết.

Thực phẩm chức năng hay kem dưỡng da Shiseidobổ sung collagen hiệu quả

3. Sử dụng mỹ phẩm chứa collagen

Cách tiếp cận thứ 2 là trực tiếp qua đường da, thông qua các loại mỹ phẩm như kem dưỡng, mặt nạ collagen. Cách này giúp collagen nhắm mục tiêu trực tiếp vào da chứ không đi vòng vòng khắp cơ thể như qua đường máu, tuy nhiên lại không chắc chắc việc chúng sẽ thẩm thấu và tác động được sâu tới đâu. Có thể sử dụng các loại mỹ phẩm collagen quanh năm với một liều lượng vừa phải sẽ giúp giữ cho da luôn được căng mịn.

Mặt nạ collagen của mỹ phẩm Hàn Quốc TheFaceShop

Sản phẩm gợi ý cho bạn là mặt nạ Collagen tự nhiên từ hãng mỹ phẩm Hàn Quốc TheFaceShop. Chỉ cần đắp khoảng 15 – 20 phút vào buổi tối với tần suất tầm 1 – 2 lần mỗi tuần là đủ đạt được hiệu quả mong muốn. Giá cho mỗi mặt nạ chỉ 30.000đ.